前向きに

 気持ちが塞ぎこんでしまった

あれこれ考えると行き着くところは

私の育て方に問題があったのかと思ってしまう

そんなことを考えると私も苦しくなる

誰かに聞いてもらいたいけど聞いてくれる人いる？

こんな時孤独を感じてしまうな

気持ちを前向きにしようと思っても簡単じゃないよ

明日お空を見てみようかな

大きく深呼吸を3回したら溜まっていたものが

吐き出されるかも！

3回で足なかったらもう一回！

いつもと同じ穏やかに一日を過ごそう！

穏やかに

穏やかに…